Finch桌面萌宠

　　Finch桌面萌宠是一款好用可爱的桌面萌宠软件，拥有许多可爱精致的桌宠，用户可以随时和桌宠互动，让手机桌面不枯燥，可以自由挑选喜欢的宠物。

　　软件介绍

　　认识你的新的自我护理最好的朋友! 芬奇是一款自我护理宠物的应用程序，Finch桌面萌宠它能帮助你做好准备，积极向上，一天一个样。通过照顾自己来照顾你的宠物! 从各种为你个性化的日常自我护理练习中选择。

　　软件亮点

　　最好的日常自我护理跟踪器?

　　自我护理是一件苦差事吗?在习惯、自爱或抑郁中挣扎?有了Finch，自我护理终于感觉到了回报，轻盈和乐趣。完成快速的自我护理练习，让你的宠物成长，赚取奖励，并改善心理健康! 那些与心情日记、习惯和抑郁症作斗争的人发现，在Finch中与他们的自我护理宠物一起，更容易做到心有灵犀!

　　简单的每日检查 ??

　　- 用快速的情绪检查开始早晨的工作，让你的宠物充满活力，去探索! 从各种心智习惯中选择，从目标跟踪和心情日记到心智呼吸练习和测验!

　　- 与你的自我护理宠物一起在感恩的时刻结束一天的生活，他们会从冒险中回来与你分享故事! 认识到积极的时刻，增长你的自爱。

　　心灵的习惯 ????

　　芬奇是一个有趣的自我护理跟踪器，可以实现目标并保持健康的习惯 建立对抗压力、焦虑和抑郁的心理复原力。通过增加自爱和感激之情来加强你的心理健康。

　　软件功能

　　- 习惯跟踪器：为健康的习惯设定目标并庆祝胜利。

　　- 心情日记：有指导的心情日记，使头脑清醒，跟踪重要时刻，并练习自爱。

　　- 呼吸：指导呼吸，以平静神经，提高注意力，使你的头脑充满活力，并改善睡眠。

　　- 测验：通过焦虑、抑郁、身体形象欣赏等方面的测验了解自己的心理健康。

　　- 情绪跟踪：通过情绪趋势快速检查情绪，了解什么让你振奋或让你沮丧。

　　- 引语：激励性的引语，以提升你的情绪，获得新的视角。

　　- 洞察力：从你的心情日记、标签、目标跟踪器和测验的综合分析中获得对你心理健康的洞察力。